.... ich fahre nun für eine Woche mit meinen Lieben in den Urlaub, nach Cannobio an den Lago Maggiore.
Leider ist das Wetter erst ab Mittwoch schön, aber wir werden die Zeit dort trotzdem genießen.
Habt eine schöne Woche

Hallo ihr Lieben,

eine Frage, die ich mir schon seit Wochen stelle: Wann wird es endlich wieder Sommer....
Scheinbar haben wir unseren schönen Planeten doch schon so heruntergetrampelt, dass die Jahreszeiten nicht mehr so mitspielen, wie wir das gerne hätten. Selber Schuld. Hätten wir mal mehr auf die Umwelt geachtet.

Als kleine Motivation zum Planeten Retten, hat uns die Sonne heute aber doch ein paar Sonnenstrahlen geschickt - zumindest im südlichen Teil Deutschlands. Vor lauter Freude darüber, lag ich den ganzen Tag nur draußen in der Sonne und habe mir direkt bei Heine zwei neue Kleider bestellt. (Drückt mir die Daumen, dass sie mir passen.)

Und nun: Stoppt den Klimawandel und rettet unseren Sommer!!!

*fahrt kurze Strecken mit dem Rad
*zieht die Stecker nach Nutzung der Geräte aus dem Steckdosen
*pflanzt einen Baum
*esst weniger und gewissenhafter Fleisch
und BITTE
*Versucht weniger zu pupsen. Die Kühe sind nicht allein an den unmengen Methan schuld!

Anbei, denkt an das Gewinnspiel

Hallo meine Lieben,

bald ist er da - der Sommer - und wir wollen der Sonne und natürlich allen anderen strahlend entgegentreten und das Bestmögliche aus uns rausholen. Genau hierfür habe ich euch eine Box gepackt mit Artikeln aus dem dm im Wert von 20 €, die ihr dafür sehr gut gebrauchen könnt.

Wie ihr seht, seht ihr noch nicht besonders viel. Das liegt daran, dass ihr auch eine Kleinigkeit für den Inhalt tun müsst.

Nun zu den Regeln:

*Teilnahme erst ab 18 Jahren
*Mitmachen darf jeder, der mir auf Facebook folgt.
*Ab 70 Facebook-Followern wird der Inhalt der Box bekannt gegeben.
*Ab 100 Facebook-Followern wird der Inhalt verlost. (Ihr seht also, Weitersagen und teilen lohnt sich)
*Schreibt mir in die Kommentare wie eure (tägliche) Beauty-Routine aussieht und was eure Lieblingsprodukte sind
*Wer diesen Artikel auf Facebook teilt oder einen Beitrag darüber schreibt, bekommt ein Extra-Los. Vergesst nur nicht, mir den Link zu senden.

Wann gelost wird werde ich euch hier auf dem Blog noch einmal bekannt geben.
Viel Glück!

Hallo ihr Lieben,

Muttertag steht schon wieder so gut wie vor der Tür und natürlich wollen wir unserer lieben Mutti für all die Mühe und Geduld danken! Nur leider fehlen häufig einfach die passenden Ideen. Deshalb habe ich für euch wiedermal eine kleine Auflistung zusammen gestellt mit Geschenken zum selber machen und kaufen.

Zum selber machen:

selbstgebackener Kuchen
Ein Gutscheinheft
Minigarten für die Wohnung
3-Gänge-Menü kochen
Kussvorrat
Schöne Erinnerungen an die Kindheit zusammen fassen
Bildercollage der Familie
Serviettenrosen (auch gut als Dekoidee)
Badezusatz selber machen

Zum kaufen:

Tasse mit Wunschmotiv / -foto
Blumengrüße (per Post)
Kindle Paperwhite
Schlemmerkorb (Italienisch)
Digitaler Schlüsselanhänger
Geschenkset Balkonien
Induviduelle Milkaschokolade
Beautyerlebnis von Jochen Schweizer
Krimidinner
Buch "Mutter-Mafia"

Das aber wohl schönste Geschenk ist Zeit. Verbringt den Tag mit eurer Mutter, geht brunchen, kocht gemeinsam, backt Kuchen und esst ihn nach dem Abkühlen,... euch wird schon etwas einfalle.

Hallo ihr Lieben,

ende Mai steht mein Mädels-Urlaub am Lago Maggiore an und wie ihr wisst reicht ein Bikini allein nicht aus um in der Sonne zu liegen.

Gestern war ich in Karlsruhe shoppen und habe leider nichts gefunden außer einer braunen Tasche und einem schönen Matrosen-inspirierten Bikini, in den ich mich ein klein wenig verliebt habe. Gefunden habe ich ihn im Primark. D.h. qualitativ nicht besonders hochwertig, aber zum herumliegen und gut aussehen reicht die Qualität auf jeden Fall. Gekostet hat Oberteil und Hose zusammen nur 10€. Da kann man ja nun wirklich nicht meckern.

Am meisten angetan, haben es mir die kleinen Knöpfe, die als Detail direkt ins Auge springen.

Und nun steige ich bei diesem herrlichen Wetter auf's Rad und sorge für die passende Figur zur Badebekleidung.

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe es geht euch wunderbar und ihr seid alle gut in den Mai gekommen und habt den Feiertag ausgiebig genutzt.
Wir haben dem Wetter getrotzt und gegrillt. Es war wirklich schön. Viele neue Leute und leckeres Essen - was will man mehr?!

Nun zum Wesentlichen:

Ich war mit meinen Liebsten endlich einmal wieder beim "Flammkuchen - All you can eat" Und es war wiedermal lustig und lecker. Zum Abschluss gab es noch einen Flammkuchen mit Himbeeren, Mousse au Chocolate und Blattgold (als Entschuldigung dafür, dass sie unsere vorherige Bestellung vergessen hatten.)

Die erste Sonnenstrahlen habe ich genutzt um meine alten (und zwar WIRKLICH alten) Inliner auszugraben und ein wenig durch das Dorf zu flitzen. Schade nur, dass das Wetter bisher nicht viel Gelegenheit dazu bietet....

Sie war so süß. Meine beste Freundin und ich hielten kurz mit dem Auto auf einem Parkplatz, konnten dann allerdings nicht mehr weiter, da diese unerschrockene Katze sofort die Motorhaube in Beschlag nahm. <3

Papilotten ... und auch glattes Haar wird lockig.... allerdings etwas ZU lockig, wie ich im Nachhinein feststellen musste.

Und zu guter Letzt, meine neue Haarfarbe. Ombré! Ich liebe es!

Hallo ihr Lieben,

die Überschrift sagt eigentlich schon alles ....
Heute gibt es von mir 5 Ideen, womit ihr eure ersten Frühlingstage verbringen könnt, hierbei lassen wir nun einfach das verregnete Wochenende außer Acht und freuen uns auf die nächsten sonnigen Tage.

Packt eine Decke ein, kauft euch ein paar Zeitschriften und dann geht's ab damit in den Park. Macht ein kleines Picknick, legt euch in die Sonne, hängt die Füße in den Bach und lasst die Seele baumeln.

Erkundet neue Städte in denen ihr bisher noch nie oder nur selten wart. Schaut euch die Sehenswürdigkeiten an, geht shoppen und Eis essen, vielleicht gibt es dort auch einen Zoo oder einen botanischen Garten?!

Zeit für gesunde Ernährung und Sport. Wer jetzt anfängt, kann bis zum Saison-Start noch eine Menge aus seinem Körper heraus holen. Also frisch kochen, Obst und Gemüse einkaufen und anschließend den Tag draußen mit dem Rad oder den Inlinern verbringen. Das Ganze lässt sich super mit einem Ausflug kombinieren.

Auch ganz wichtig: Den Kleiderschrank aufräumen. Jaja, der Unterschied ist nicht fatal groß, aber wer als Frau mit einem 1m breiten Kleiderschrank klar kommt, dem gebührt Applaus. Mindestens die dicksten Pullis sollten ersetzt werden und mit dem, was nicht mehr getragen wird, kann man bei der Karitas etwas gutes tun.

Und zu guter Letzt... Shoppen! Raus mit dem alten Mist und rein mit neuen Schönheiten. Farbe und bunte Muster sind diesen Sommer stark angesagt. Wer nicht zum Shoppen kommt, hat auch nach Ladenschluss noch die Möglichkeit das Internet unsicher zu machen.

In diesem Sinne wünsche ich euch einen super Start in den Frühling. Genießt die Sonne (sobald sie sich wieder blicken lässt) und vor allem genießt euer Leben, denn ihr habt nur das Eine.

Liebe Grüße und viele Küsschen

Hallo meine Lieben,

Dieser Bericht ist vor allem für die Helleren unter uns interessant. Schließlich wollen wir auch einmal knackig braun über den Strand spazieren, anstatt rot oder im T-Shirt.

Beta-Carotin (in Karotten enthalten) bildet Vitamin A, also einen super Radikalfänger. Sie beugen dementsprechend Krebs vor und Pigmentstörungen. Zusätzlich führt das Beta Carotin zu einer leichten Verfärbung der Haut.

Wieso genau interessiert uns das nun?
- Unsere Haut bekommt einen höheren Eigenschutz vor der Sonne
- Die Haut bekommt eine dunklere Farbe (bei Überdosierung eher im orangenen als brauen Bereich, was sich aber schnell wieder abbaut.)
ABER und das ist der wichtigste Punkt:
- Die Selbstbräunung der Haut ( der natürliche Sonnenschutz ) kann besser und schneller ablaufen. Daraus resultiert eine schnellere Bräunung und weniger Hautschäden.

Worauf muss ich achten?
- Beta Carotin ist fettlöslich. Ihr solltet es beispielsweise mit Milch oder Käse einnehmen
- Eine zu hoch dosierte Einnahme färbt eure Haut orange
- Raucher sollten auf entsprechende Nahrungsergänzungsmittel verzichten, da es das (Lungen)krebs Risiko erhöht.
- Die Wirkung wird durch zusätzliche Einnahme von Lycopin ( in Tomaten ) verbessert
- Sinnvoll ist es, wenn ihr 8 Wochen bevor der Sommer und das Sonnenbaden beginnt mit der Einnahme startet.
- Es ersetzt nicht die Sonnencreme

Wo bekomme ich nun mein Carotin her?
Der Körper kann am besten natürliche Stoffe verwerten. D. h. Karotten ( Carotin je nach Sorte und Anbau zwischen 5-30mg/100g) und Tomaten (Lycopin je nach Sorte und Anbau ca. 3-5mg/100g).
In der Regel reicht es wenn ihr täglich etwa eine Karotte und 2 Tomaten esst.

Oder:
Ihr greift auf Carotin-Tabletten aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke zurück. Dies ist Rauchern allerdings nicht zu empfehlen.

Wenn ihr mich unterstützen möchtet, würde ich mich sehr über ein "Like" freuen.

Hallo ihr Lieben,

La Roche-Posay und auch andere Firmen bringen nun ihre BB-Cremes auf den Markt. Da ich ein großer Fan von La Roche bin, habe ich mich natürlich unheimlich darüber gefreut und sie mir gleich besorgt. Leider hat mich das Ergebnis nicht 100% überzeugt.

Das ist sie, die Hydreane BB Creme in "light".
Die Creme deckt wirklich sehr gut ab. Meine Sommersprosse, Rötungen und sogar die Augenringe sind kaschiert und das Hautbild wird allgemein schöner. Soweit, so gut.
Meine Kontrapunkte liegen hier weniger im optischen sondern eher im Inhalt:

- Die BB-Creme allein reicht mir nicht als Feuchtigkeitscreme aus (obwohl sie das laut Werbung sollte). Ich habe allgemein eine eher trockene Haut und brauche daher mindestens noch eine Feuchtigkeitscreme darunter.

- Zum anderen fühlt sie sich etwas schwer an, auf der Haut. Ich fühle kontinuierlich, dass ich sie im Gesicht trage und ich denke, in den heißen Sommertagen wird das noch etwas unangenehmer.

- Ich habe das Gefühl, meine Haut kann nicht richtig atmen und meine Poren werden verstopft.

Für mich persönlich ist es leider nichts für den täglichen Gebrauch.

Obwohl sich das Ergebnis doch wirklich sehen lassen kann... (links, ohne Make-up  //  rechts nur BB-Creme (auch teilweise über den Lippen)

(Krumme Nasen verleihen Charakter ;) )

Liebe Grüße und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch...

Hallo ihr Lieben,

was kommt mehr von Herzen, als etwas selbst gemachtes? Dort steckt so viel Liebe drin! Also egal wie "gelungen" es ist, der beschenkte wird sich in jedem Fall darüber freuen. Und was ist einfacher, als eine selbst gestaltete Oster-Gruß-Karte? Ich habe mich gestern ein wenig hingesetzt und für einen lieben Menschen eine Karte gebastelt - lasst euch inspirieren.